Aikido ● Průvodce sportem
Příručka Aikido - Průvodce sportem je určena pro začínající sportovce. Seznamuje s teoretickými principy tohoto bojového sportu, vysvětluje jednotlivé cviky a ukazuje jejich správné provedení.
Ten, kdo začíná s aikidem, narazí na řadu sólových cviků i cviků ve dvojici, které se mu budou plést. Navíc si bude muset osvojit japonská označení jednotlivých technik. Cílem této knihy je umožnit začátečníkům zorientovat se v problematice.
Kniha je uspořádána tak, aby její hlavní část poskytla začátečníkovi praktický úvod, díky němuž si může sám nastudovat základní nácvik pádů a další základní pohyby. Následně jsou předvedeny všechny základní techniky aikida v jejich nejjednodušší formě. V závěru knihy najdeme výkladový slovníček pojmů používaných v aikidu.
Knihu napsal Bodo Rödel (6. dan Aikikai), který se aikidu věnuje přes 25 let a své zkušenosti předává srozumitelnou formou i úplným nováčkům.
Z obsahu knihy
- Co je aikido? Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida
- Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu
- Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika, využití techniky
- Základní techniky: Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky
- Tipy pro začátek
Text je doplněn reálnými fotografiemi a grafickými nákresy pro perfektní pochopení jednotlivých technik a cviků. Díky tomu je kniha pochopitelná i pro úplné začátečníky.
Doporučuje i Miroslav Kubásek, učitel aikida
Velmi pěkně a srozumitelně napsaná kniha s bezchybně popsanými technikami. Myslím, že kniha bude velkým přínosem, hlavně pro úplné začátečníky, to jest drtivou většinu lidí co chodí na aikido. Dokáži si představit studenta, který tak 2 až 3 týdny chodí na tréninky a pak si pořídí tuto knihu, aby měl po kupě pěkně popsané a vyfocené základní techniky a mohl i podle této knihy sám tyto techniky "zrekonstruovat".
Miroslav Kubásek, 2.dan Aikikai, učitel Aikido, Brno.
Více informací na http://www.kubasek.eu http://www.aikido.cz
Přílohy
Náhled | Informace o souboru |
Aikido_obsah.pdf.pdf Velikost 70.95KB Počet stažení: 796 |
Specifikace
Vlastnosti knihy | |
Edice | Průvodce sportem |
Rozměry | 15,5 x 20,5 |
Počet stran | 128 |
Vazba | brožovaná |
- Autor Bodo Rödel
-
Kategorie:
Sport
Bojové sporty
- ISBN 80-7232-292-3
- Kód výrobku: AIKI
- Dostupnost: Na skladě
- 249 Kč
-
224 Kč
Ušetříte: 25 Kč - Cena: 224 Kč