Sportovní výživa ● Průvodce sportem

skladem

Číslo produktu:	SV
Autor:	Peter Konopka
Rozměry:	15,5 x 20,5
Počet stran:	128
Vazba:	brožovaná
Edice:	Průvodce sportem
EAN kód:	80-7232-228-1
běžně	249 Kč
naše cena:	224 Kč
do košíku:

Anotace

Autor, špičkový německý sportovní lékař, napsal několik knih o výživě ve sportu, které se staly bestselery. Díky svým dlouholetým a bohatým zkušenostem má schopnost podávat jednoduše a srozumitelně informace o nejnovějších poznatcích v oblasti výživy při sportování, ať již profesionálním nebo rekreačním. Kniha pomůže čtenářům orientovat se v této oblasti a aplikací některých poznatků zlepšit jejich výkonnost nebo jen radost ze sportu.

Z obsahu:
Význam výživy • Základní stavební kameny výživy • Bilance výživy • Volné radikály a oxidativní stres • Imunitní systém, sport a výživa • Anti-aging, sport a výživa • Výživou k dosažení maximálního výkonu• Tipy pro rekreační sportovce • Somatická inteligence • Potravinové doplňky