Úvod » Sport » Bojové sporty » Karate ● Průvodce sportem 


        
 
                
Karate ● Průvodce sportem

                

                  
 
    

          

    
                

                        

                                
                    
                      Karate ● Průvodce sportem
                    
                                         
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

                          
skladem

                          
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Číslo produktu: 
                      
                            KARATE
                        
                      
                    

                                          

                        Autor:  
                        
                                                            
                                    Wolf-Dieter Wichmann                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Rozměry:  
                        
                                                            
                                    15,5 x 20,5                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Počet stran:  
                        
                                                            
                                    144                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Vazba:  
                        
                                                            
                                    brožovaná                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Edice:  
                        
                                                            
                                    Průvodce sportem                                
                                                          
                        
                      

                                          

                      EAN kód:
                      
                        80-7232-197-8
                        
                      
                    

                    
                          

                        běžně 
                        
                              
      299 Kč    
    
                            
                      

                                            

                        naše cena:
                        
                          

                                
      
        269 Kč      
      
          
                              

                        		
                      

                                          

                      
                                

do košíku:

                

                          
                 
               
                        
          
                      

                

                              		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

        
    

              
            Karate ● Průvodce sportem
        
                
            Karate ● Průvodce sportem
        
                
            Karate ● Průvodce sportem
        
                
            Karate ● Průvodce sportem
        
            

    
          

      


    

        
Anotace

    
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate. 
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.


Z obsahu:

Úvod: Karate-dó • Malé dějiny karate 
Příprava: Vybavení • Hygienické a bezpečnostní předpisy • Gymnastika • Dýchání a Kiai 
Postoje: Postoje pro chůzi • Chůze 
Úderové plochy: Pěst • Otevřená ruka • Loket • Noha • Koleno 
Obranné techniky 
Útočné techniky: Techniky ruky • Techniky nohy 
Formy kumite: Gohon-(sanbon)-kumite • Kihon-ippon-kumite • Džijú-ippon-kumite • Okuri-ippon-kumite • Kaeši-ippon-kumite 
Džijú-kumite: Postoj (kamae) • Odstup (maai) • Oční kontakt (metsuke) • "Příležitost" (kikai) 
Speciální bojové techniky: Kizami-cuki • Oi-cuki • Gyaku-cuki • Mae-geri • Mawaši-geri • Ura-mawaši-geri • Uširo-ura-mawaši-geri • Uširo-geri 
Kata 
Psychologie tréninku a soutěžního zápasu 
Karate v masovém sportu a při sebeobraně
    

  



    

      
Ke stažení

    
pdf Obsah knihy
    

  

  
  

    
  
  

    
Komentáře

      
NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

  
  
Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.  

    

    
  
  


  

		
		              

              

                         

            


            
                      


                    
                      

        

          
          
      

  
  
  NTljMDE2M