Vysokohorská turistika ►SLEVA◄

Kniha je určena všem, kdo se zajímají o pohyb v horách - cenné rady poskytne jak začátečníkům, tak těm zkušenějším. Kniha poslouží jako první důkladné seznámení s nejdůležitější horolezeckou výzbrojí. Přesný popis a detailní vyobrazení poskytují informaci o bezpečném pohybu a správném chování v horách. Seznámí čtenáře s různými technikami pohybu, vysvětlí orientaci v mapě a terénu, naučí plánovat túry a seznámí se základy tréninku.

Důvod slevy: Kniha je lehce poškozena, nelze ji prodávat jako novou. Na praktické použití knihy vada nemá vliv.

Z obsahu:

Pohyb v horách
Turistika: Vybavení  •  Chůze a stoupání
Vysokohorská turistika: Vybavení  •  Chůze a stoupání v terénu, kde nejsou značené cesty  •  Technika jištění
Klettersteig (zajištěná, „železná“ cesta): Vybavení  •  Zdolávání klettersteigů • Základní lezecké techniky
Plánování túry: Metoda filtru 3 x 3
Záchrana v horách svépomocí, první pomoc a chování při nehodě: Vyproštění svépomocí po pádu do ledovcové trhliny
Orientace: Orientační pomůcky • Orientace v terénu
Trénink: Výkonnostní faktory při turistice, vysokohorské turistice a při zdolávání klettersteigů • Zásady tréninku • Trénink fyzické kondice

Ke stažení

Náhled Informace o souboru
VHT_obsah.pdf 594.29KB

Napsat recenzi

Poznámka: Nepoužívejte HTML tagy!
    Špatný           Dobrý
  • Kategorie:
    Sport - sleva 

  • Vlastnosti knihy
    Autor Stefan Winter
    ISBN 80-7232-201-X
    Edice Průvodce sportem
    Rozměry 15,5 x 20,5
    Počet stran 128
    Vazba brožovaná
  • Dostupnost: Na skladě
  • 229 Kč
  • 149 Kč

    Ušetříte: 80 Kč

Podobné výrobky

Sportovní lezení ►SLEVA◄

Sportovní lezení ►SLEVA◄

Kniha je určena především čtenářům, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně. Sportovní lezení k t..

155 Kč 229 Kč Cena: 155 Kč