Plavání ►SLEVA◄

Kniha je určena všem aktivním i začínajícím plavcům. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje také desítky názorných obrázků a barevných fotografií.


Důvod slevy: Kniha je lehce poškozena, nelze ji prodávat jako novou. Na praktické použití knihy vada nemá vliv.


Z obsahu:

Cvičební pomůcky, odborné pojmy
Základní znalosti: statika, vztlak, dynamika, pohyb vpřed, všeobecná pravidla dynamického plavání, formy cvičení, typy pro samostatné učení, typy pro partnerskou pomoc
Základní dovednosti: technika dýchání, potápění, splývání, skákání
Technika a praxe: kraul, prsa, znak, motýlek, starty, obrátky
Trénink: teoretické základy, plánování a uskutečňování plaveckého tréninku
Hry ve vodě: neobvyklé možnosti pohybu ve vodě, hry s pomůckami, hry ve dvojicích bez pomůcek, hry ve dvojicích s pomůckami, hry v malých skupinách, malé hry, velké sportovní hry
Zásady správného chování při koupání a plavání: pravidla chování, rady pro svépomoc, rady pro partnerskou pomoc, návštěva koupaliště

Ke stažení

Náhled Informace o souboru
PLAV_obsah.pdf 29.81KB
oprava_plavani.pdf 84.91KB

Napsat recenzi

Poznámka: Nepoužívejte HTML tagy!
    Špatný           Dobrý
  • Kategorie:
    Sport - sleva 

  • Vlastnosti knihy
    Autor Josef Giehrl, Michael Hahn
    ISBN 80-7232-268-0
    Edice Průvodce sportem
    Rozměry 15,5 x 20,5
    Počet stran 128
    Vazba brožovaná
  • Dostupnost: Na skladě
  • 229 Kč
  • 149 Kč

    Ušetříte: 80 Kč

Podobné výrobky

Inline bruslení

Inline bruslení

Tato kniha se může stát obsáhlým poradcem pro všechny, kteří chtějí znát princip inline bruslení, kt..

224 Kč 249 Kč Cena: 224 Kč

Vytrvalostní trénink

Vytrvalostní trénink

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, kte..

224 Kč 249 Kč Cena: 224 Kč

Domácí posilování

Domácí posilování

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitne..

224 Kč 249 Kč Cena: 224 Kč