Máte objednáno 0 knížek
Celková cena je 0,- Kč
Halali Šumavy a Novohradských hor
VW GOLF V/GOLF PLUS/JETTA/TOURAN • 2003 – 2008 • Jak na to? č. 111
Disketa ke knize Šetříme s Excelem - hledání optimálního
Český Krumlov - perla staletí ►SLEVA◄
FORD MONDEO • od 11/00 • Jak na to? č. 85 • SLEVA •
VW PASSAT • od 10/96 • Jak na to? č. 61 • SLEVA •
!!! POZOR !!! V POČÍTAČÍCH VELKÉ SLEVY NA KNIHY V AKCI! (platí pouze po ČR)
Plavání
Plavání
Sport
Kniha je určena všem aktivním i začínajícím plavcům. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje také desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Běžná cena: 229,- Kč
Edice: Průvodce sportem
Počet stran: 128
Formát: 15,5 x 20,5 cm
Vazba: brožovaná
ISBN: 80-7232-268-0
Z obsahu:
Cvičební pomůcky, odborné pojmy
Základní znalosti: statika, vztlak, dynamika, pohyb vpřed, všeobecná pravidla dynamického plavání, formy cvičení, typy pro samostatné učení, typy pro partnerskou pomoc
Základní dovednosti: technika dýchání, potápění, splývání, skákání
Technika a praxe: kraul, prsa, znak, motýlek, starty, obrátky
Trénink: teoretické základy, plánování a uskutečňování plaveckého tréninku
Hry ve vodě: neobvyklé možnosti pohybu ve vodě, hry s pomůckami, hry ve dvojicích bez pomůcek, hry ve dvojicích s pomůckami, hry v malých skupinách, malé hry, velké sportovní hry
Zásady správného chování při koupání a plavání: pravidla chování, rady pro svépomoc, rady pro partnerskou pomoc, návštěva koupaliště