Sportovní výživa

Autor, špičkový německý sportovní lékař, napsal několik knih o výživě ve sportu, které se staly bestselery. Díky svým dlouholetým a bohatým zkušenostem má schopnost podávat jednoduše a srozumitelně informace o nejnovějších poznatcích v oblasti výživy při sportování, ať již profesionálním nebo rekreačním. Kniha pomůže čtenářům orientovat se v této oblasti a aplikací některých poznatků zlepšit jejich výkonnost nebo jen radost ze sportu.

Z obsahu:
Význam výživy • Základní stavební kameny výživy • Bilance výživy • Volné radikály a oxidativní stres • Imunitní systém, sport a výživa • Anti-aging, sport a výživa • Výživou k dosažení maximálního výkonu• Tipy pro rekreační sportovce • Somatická inteligence • Potravinové doplňky

Ke stažení

Náhled Informace o souboru
SV_06_obsah.pdf 45.21KB

Napsat recenzi

Poznámka: Nepoužívejte HTML tagy!
    Špatný           Dobrý
  • Kategorie:
    Sport 
    Posilování 
    Ostatní 

  • Vlastnosti knihy
    Autor Peter Konopka
    ISBN 80-7232-228-1
    Edice Průvodce sportem
    Rozměry 15,5 x 20,5
    Počet stran 128
    Vazba brožovaná
  • Dostupnost: Na skladě
  • 229 Kč
  • 206 Kč

    Ušetříte: 23 Kč

Podobné výrobky

Inline bruslení

Inline bruslení

Tato kniha se může stát obsáhlým poradcem pro všechny, kteří chtějí znát princip inline bruslení, kt..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Jóga

Jóga

Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti ma..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Hrajeme fotbal

Hrajeme fotbal

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obráz..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Jezdíme na horském kole

Jezdíme na horském kole

Jízda na horském kole je fenoménem současné doby, je to určitý životní styl. Autoři této knihy si kl..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Karate

Karate

V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Snowboarding za 3 dny

Snowboarding za 3 dny

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.Z obsahu:..

176 Kč 199 Kč Cena: 176 Kč

Běhání

Běhání

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést ..

206 Kč 229 Kč Cena: 206 Kč

Hrajeme fotbal ►SLEVA◄

Hrajeme fotbal ►SLEVA◄

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obráz..

160 Kč 229 Kč Cena: 160 Kč

Posilování s činkami • SLEVA •

Posilování s činkami • SLEVA •

Často slýcháme otázku: „Je pro mě trénink s činkami vhodný?“ Odpověď je jednoznačná: „Ano!“ &nb..

160 Kč 229 Kč Cena: 160 Kč

FUNKČNÍ TRÉNINK

FUNKČNÍ TRÉNINK

Jednoduchý • efektivní • časově nenáročný - pro začátečníky, pokročilé i profesionály! Z USA se k ná..

269 Kč 299 Kč Cena: 269 Kč

Hrajeme fotbal ►SLEVA◄

Hrajeme fotbal ►SLEVA◄

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obráz..

185 Kč 229 Kč Cena: 185 Kč

Snowboarding za 3 dny ►SLEVA◄

Snowboarding za 3 dny ►SLEVA◄

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.Důvod sle..

149 Kč 199 Kč Cena: 149 Kč